毎週木曜日の外食ランチは、数少ないRICE内福利厚生イベントだ(ただし自腹)。
本日は車を出し、吉山商店にて期間限定の豚骨白湯しおラーメン。
週に一度は外でランチ、と決めるだけで数日前からけっこう楽しみだったりする。
最近は出先での打ち合わせとか多いから結局それ以上食べちゃうんだけどさ。

小ライスはサービス。平日ランチはいろいろお得だ。
ところで、昨日スポーツクラブに行ったところ
久々に会ったクラブ内の友人(60代)から「痩せたな」とのありがたいお言葉。
おー、マジっすか。けっこう嬉しい。さすがに半年通ってるしな。
前にも書いたとおり実は体重自体は夏からぜんぜん減っていないのだが
このところ見るからに筋肉がついてきており(特に上半身)、
そう考えると、実質的に脂肪が減っているのかなーという感じもしないでもない。
気を抜かないで今後もがんばりたいと思います。








